Desde Adecco dan una serie de claves que se pueden seguir para lograr una desconexión total del trabajo durante el verano.
El 40% de los españoles que se encuentran en activo afirma no desconectar completamente del trabajo durante las vacaciones. Según los datos de Adecco, solo 6 de cada 10 trabajadores logra una desconexión total del entorno laboral, aunque esta misma cifra también consulta el correo electrónico de la empresa cuando está de vacaciones. Para conseguir esa ansiada desconexión, psicólogos y expertos en Recursos Humanos coinciden en señalar una serie de aspectos comunes que pueden resultar de ayuda a la hora de disfrutar de las vacaciones sin que el trabajo siga interfiriendo en nuestra rutina: 1. Organización y planificación Es el paso previo antes de hacer las maletas, pero quizás el más determinante para gozar del tiempo de descanso sin remordimientos. Disfrutar plenamente de las vacaciones exigirá un tiempo desconexión de nuestro día a día y, aunque no es sencillo, es posible. Nuestro cerebro y nuestro cuerpo son sabios y saben que, a partir de las 72 horas, todo será más fácil. ... leer más