Curso de Especialista en Mindfulness y Resiliencia: Relajación, Equilibrio y Superación
Temario: Módulo 1. Nociones Básicas de Meditación y Mindfulness
Módulo 2. Emociones
Módulo 3. Estrés
Módulo 4. Ansiedad
Módulo 5. Autorregulación de las Emociones, el Estrés y la Ansiedad
Módulo 6. Psicoterapia y Mindfulness en el Control de las Emociones
Módulo 7. Técnicas de Relajación
Módulo 8. Meditación como Técnica de Relajación
Módulo 9. Mind...
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