ACREDITADO FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE FITNESS + CARNÉ FEDERADO
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Este Curso Profesor de Aerobic y Diseño de Coreografías está dirigido a profesionales, técnicos y todas aquellas personas que estén interesadas en el ámbito profesional relacionado con el deporte.
Este Curso permitirá al alumno conocer la introducción al aerobic, el dominio técnico, interpretación y ejecución de secuencias y composiciones coreográficas en aerobic, la programación en aerobic con soporte musical, los aspectos fundamentales para el monitor de fitness y el diseño coreográfico en el fitness colectivo con soporte musical.
PARTE 1. PROFESOR DE AEROBIC Y CLASES DIRIGIDAS CON MÚSICA
MÓDULO 1. INTRODUCCIÓN AL AEROBIC
UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL AERÓBIC
UNIDAD DIDÁCTICA 2. CUALIDADES FÍSICAS BÁSICAS PARA EL AERÓBIC
UNIDAD DIDÁCTICA 3. OTRAS CUALIDADES FÍSICAS IMPORTANTES PARA EL AERÓBIC
UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA CLASE DE AERÓBIC
UNIDAD DIDÁCTICA 5. LESIONES DEPORTIVAS EN AERÓBIC: PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
MÓDULO 2. DOMINIO TÉCNICO, INTERPRETACIÓN Y EJECUCIÓN DE SECUENCIAS Y COMPOSICIONES COREOGRÁFICAS EN AEROBIC
UNIDAD DIDÁCTICA 1. TÉCNICA Y ALINEACIÓN SEGMENTARÍA EN AEROBIC CON SOPORTE MUSICAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. ESTRUCTURA RÍTMICA EN AEROBIC CON SOPORTE MUSICAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. PASOS, GESTOS TÉCNICOS Y COMBINACIONES EN AEROBIC CON SOPORTE MUSICAL. EJECUCIÓN TÉCNICA
UNIDAD DIDÁCTICA 4. COMBINACIONES COREOGRÁFICAS, ESTILOS Y MODALIDADES
MÓDULO 3. PROGRAMACIÓN EN AEROBIC CON SOPORTE MUSICAL
UNIDAD DIDÁCTICA 1. PROGRAMACIÓN Y ORGANIZACIÓN DE ACTIVIDADES DE AEROBIC CON SOPORTE MUSICAL
UNIDAD DIDÁCTICA 2. PROGRAMAS ESPECÍFICOS DE ENTRENAMIENTO EN AEROBIC CON SOPORTE MUSICAL
UNIDAD DIDÁCTICA 3. RECURSOS INFORMÁTICOS APLICADOS AL AEROBIC CON SOPORTE MUSICAL
UNIDAD DIDÁCTICA 4. EVALUACIÓN APLICADA AL AEROBIC CON SOPORTE MUSICAL
PARTE 2. DISEÑO DE COREOGRAFÍAS PARA MONITORES DE FITNESS
MÓDULO 1. ASPECTOS FUNDAMENTALES PARA EL MONITOR DE FITNESS
TEMA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
TEMA 2. SISTEMA ÓSEO
TEMA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
TEMA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
TEMA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
TEMA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA AL FITNESS
TEMA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADAS AL FITNESS
TEMA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
TEMA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS AL FITNESS
MÓDULO 2. DISEÑO COREOGRÁFICO EN EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL
TEMA 10. MUSICA EN FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL
TEMA 11. COMPOSICIÓN DE COREOGRAFÍAS, ESTILOS Y MODALIDADES
TEMA 12. ESTRATEGIAS DE ENSEÑANZA
TEMA 13. EL FITNESS COLECTIVO CON SOPORTE MUSICAL COMO MEDIO DE ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
TEMA 14. RECURSOS TÉCNICOS PARA LA ELABORACIÓN DE COREOGRAFÍAS. USO Y APLICACIÓN
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO
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