Instituto Europeo de Nutrición y Salud

Máster Experto en Body Training + Máster en Musculación y Fitness

Instituto Europeo de Nutrición y Salud
Este curso no está actualmente activo en nuestra Web
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Distancia
  • Precio:
    2.800€ - En oferta al precio de 1.400€
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte a Distancia
  • Duración:
    600 Horas
  • Titulación:
    MÁSTER EXPERTO EN BODY TRAINING MÁSTER EN MUSCULACIÓN Y FITNESS, de INSTITUTO EUROPEO DE NUTRICIÓN Y SALUD, avalada por nuestra condición de socios de la AEC, máxima institución española en formación y de calidad.

Dirigido

Este máster experto en body training está dirigido a empresarios, directivos, emprendedores,
trabajadores del sector de la dietética, nutrición y la salud

Objetivos

El máster experto en body training te permite conocer las características del perfil del monitor de body training, la teoría del entrenamiento, el programa de entrenamiento físico de body training, las lesiones deportivas, la prevención y tratamiento y los primeros auxilios.

Programa

PARTE 1: BODY TRAINING

Unidad didáctica 1. Bases anatómicas y fisiológicas del movimiento
Unidad didáctica 2. Sistema óseo
Unidad didáctica 3. Fisiología muscular
Unidad didáctica 4. Sistemas energéticos
Unidad didáctica 5. Metabolismo en fisiología del ejercicio
Unidad didáctica 6. El body training como ejercicio
Unidad didáctica 7. Perfil del monitor de body training
Unidad didáctica 8. Teoría del entrenamiento
Unidad didáctica 9. Programa de entrenamiento físico de body training
Unidad didáctica 10. Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Unidad didáctica 11. Primeros auxilios

PARTE 2: MUSCULACIÓN Y FITNESS

UNIDAD DIDÁCTICA 1. BASES ANATÓMICAS Y FISIOLÓGICAS DEL MOVIMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 2. SISTEMA ÓSEO
UNIDAD DIDÁCTICA 3. FISIOLOGÍA MUSCULAR
UNIDAD DIDÁCTICA 4. SISTEMAS ENERGÉTICOS
UNIDAD DIDÁCTICA 5. METABOLISMO EN FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO
UNIDAD DIDÁCTICA 6. DIETÉTICA Y NUTRICIÓN APLICADA A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
UNIDAD DIDÁCTICA 7. TEORÍA DEL ENTRENAMIENTO APLICADO A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS. Introducción al entrenamiento
UNIDAD DIDÁCTICA 8. LESIONES DEPORTIVAS. PREVENCIÓN Y TRATAMIENTO
UNIDAD DIDÁCTICA 9. PRIMEROS AUXILIOS APLICADOS A LA MUSCULACIÓN Y FITNESS
ANEXO 1. EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO

PARTE 3. PRÁCTICA. DVD TONIFICACIÓN DIRIGIDA
1. Introducción.
2. Calentamiento.
3. Cuádriceps
4. Pectorales.
5. Espalda.
6. Bíceps.
7. Lunges.
8. Hombros.
9. Abdominales.
10. Estiramientos.

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