Curso de Actualización en Inteligencia Emocional
-
Online
-
2.800 €
La Intel·ligència Emocional ens permet prendre consciència de les nostres emocions, comprendre els sentiments dels altres, tolerar les pressions i frustracions de la vida quotidiana, desenvolupar la nostra capacitat de treballar en equip i adoptar una actitud empàtica i social, que ens brindarà més possibilitats de desenvolupament professional i personal.
De la mateixa manera que les llums del tauler de comandaments de l’automòbil s’encenen i indiquen que ha pujat la temperatura o queda poc combustible, cada emoció és una llum específica que s’encén i indica que existeix un problema a resoldre. Saber, quin problema específic detecta cada emoció, ens ajudarà a trobar el camí per a resoldre el problema.
Este curso está dirigido prioritariamente a personas trabajadoras OCUPADAS que cotizan a la Seguridad Social en concepto de formación profesional para el empleo en Cataluña.
Millorar la capacitació professional per poder utilitzar la intel·ligència emocional en el treball.
Aprendre què és la Intel·ligència Emocional i quin impacte té a la nostra vida a nivell cognitiu, actitudinal i psicològic
Conèixer quines són les emocions bàsiques per a gaudir d’unes millors relacions intrapersonals i interpersonals.
Identificar el nou enfocament de la intel·ligència per desenvolupar programes d’aplicació en àmbits laborals.
Identificar les pròpies respostes emocionals i les seves causes.
Utilitzar i expressar intel·ligentment les emocions en àmbits professionals
Aprendre a reconèixer les emocions al·liènes, identificar com ens afecten per instaurar conductes que permetin una millora en les relacions interpersonals.
1. Intel·ligència Emocional. Marc conceptual i orígens
1.1. Què significa emocional? Definició d’emoció i estat emocional.
1.2. Origens: Intel·ligències Múltiples de Gardner, Intel·ligència Emocional de Goleman.
1.3. Construcció de les emocions. Conceptes bàsics sobre l’anatomia i funcionament del sistema límbic.
2. Consciència emocional .
2.1. Quines són les emocions bàsiques?
2.2. Funcions de cada emoció.
2.3. Classificació de les emocions.
3. Habilitats socials
3.1. La Intel·ligència emocional en la nostra vida quotidiana
3.2. Identificació de patrons emocionals pròpis i al·liens.
3.3. Els 4 processos bàsics per un autolideratge emocional.
3.4. Les competencies emocionals bàsiques.
3.5. La Intel·ligència emocional en les relacions intrapersonals.
3.6. La Intel·ligència emocional en les relacions interpersonals.
4. Ecologia emocional i salut
4.1. Pautes per la millora de l’ecologia emocional personal i relacional.
4.2. Relació entre gestió emocional i salut.
5. Principals aplicacions de la Intel·ligència emocional en l’entorn laboral
5.1. Millora de la comunicació i clima en els equips de treball.
5.2. Millorar qualitativa de les relacions interpersonals (dins de l’empresa i fora (clients, proveïdors).