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Gestión Eficaz del Tiempo

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Objetivos

Objetivos Generales

Conocerá el significado y las principales características de “tiempo”.
Sabrá los motivos y el por qué se pierde el tiempo y así utilizará las herramientas necesarias que facilite acabar con ellos.
Identificará los principales modelos de organización y productividad personal para administrar el tiempo y energía.
Diferenciará entre la gestión de las tareas y los objetivos para actuar con proactividad.
Determinará en qué tipo de actividades emplean su tiempo y con esto, diseñara sus objetivos conscientemente.
Cuidará su nivel de energía, manteniéndolo alto para poder aplicar todo lo aprendido.
Reconocerá los principales ladrones de tiempo que consumen sus energías y con esto reflexionará cuales son los motivos por los cuales cae en alguno o varios de estos.
Organizará su tiempo y el flujo de trabajo.

Programa


Aproximación al concepto de tiempo

Aproximación al concepto de tiempo
Características del tiempo
El manejo del tiempo
Causas de la pérdida de tiempo


Organización y productividad personal

Organización y productividad personal
Los principales modelos de productividad personal
Gestión del propio estado


La matriz Urgente-Importante

Un nuevo enfoque en la gestión del tiempo
Aportaciones de Stephen Covey a la gestión del tiempo


Herramientas para frenar los ladrones de tiempo

Los ladrones de tiempo
Aprovechar los biorritmos personales
Imprevistos
Visitas, llamadas, Emails
Reuniones
Multitarea
Planificar y priorizar
Tareas elefante y tareas ratón
Procrastinación
Delegar
Las nuevas tecnologías: Facebook, Twitter, WhatsApp...


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