• Imparte:
  • Modalidad:
    Presencial en Madrid
  • Precio:
    Consultar rellenando el formulario
  • Comienzo:
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  • Lugar:
    Avda. Institución Libre de Enseñanza, 39 7ºB
    Madrid
    España
  • Duración:
    300 Horas
  • Titulación:
    Certificación internacional EHFA y registro EREPS para Europa y EEUU

Presentación

Acreditación Europea EHFA de Entrenador De Clases Colectivas, accede al Registro Europeo EREPS a través de el curso mas completo en Fitness

6 cursos en 1: Entrenador De Alta Intensidad, Indoor Cycling, Pilates Mat, AerosStep, Strenght, Combat y Entrenamiento En Sala De Fitness.

Programa

Historia de J. H. Pilates.
Los Principios Básicos del Pilates.
Los Principios de Daniela Reichert/ Fivestars Pilates Basics.
Programa de ejercicios básicos.
Progresiones de ejercicios de entrenamiento en Pilates Matwork.
Metodología de enseñanza.
Entrenamiento práctico de Pilates Matwork.
Legislación en formación privada y aspectos legales del entrenador de pilates.
Anatomía General del sistema músculo – esquelético.
Músculos de abdominales y espalda.
Entrenamiento práctico de Pilates Matwor.
Adaptación pedagógica y claves para el éxito en la instrucción de Pilates Matwork.
Uso de materiales como Theraband, Magic Circle, Rouler, Fit Ball.
Anatomía 2: control muscular escapular y análisis postural.
Anatomía 3: enrollamiento pélvico y cadenas musculares.
Lesiones deportivas.

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