Campus Training

Curso Personal Training + Aeróbic y Step + Nutrición Deportiva

Campus Training
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  • Imparte:
  • Modalidad:
    Semipresencial en Valencia / València
  • Precio:
    Información no disponible
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Valencia / València
    España
  • Duración:
    400 Horas
  • Titulación:
    Título propio de Campus Training: Personal Training en Aeróbic y Step (200 h) y Nutrición deportiva (200h) Además, recibirás los siguientes diplomas complementarios: El diploma del idioma elegido La acreditación del curso de Prevención de Riesgos Laborales (nivel básico) (40h) Un carnet profesional y un certificado ESREPs, regulados por la Federación Española de Fitness (FEF), correspondiente con la formación de Personal Training.

Presentación

¿A qué esperas para dedicarte a lo que más te gusta?

¿Estás deseando terminar de trabajar para ir al gimnasio? ¿Te encanta calzarte las zapatillas de correr cada mañana antes de empezar el día? ¿Te miran raro en el supermercado por detenerte a leer la composición de cada producto? Si te gusta el deporte y la nutrición en Campus Training tenemos la formación que necesitas para dar un cambio a tu vida y convertir tu pasión en tu profesión.

Obtendrás los conocimientos necesarios para ejercer como entrenador personal y asesor de nutrición deportiva. Además de aprender a ejecutar y dirigir sesiones de aeróbic y step. ¿A qué esperas para dar el paso?

Objetivos

Conocer el funcionamiento del cuerpo humano respecto al entrenamiento deportivo y la alimentación adecuada
Realizar un entrenamiento específico y una dieta apropiada, atendiendo a los diferentes objetivos posibles
Conocer las pautas generales para la prevención y el tratamiento de lesiones frecuentes
Obtener conocimientos básicos de primeros auxilios en la práctica deportiva
Conocer las partes del cuerpo humano implicadas en el movimiento
Saber cuáles son los sustratos metabólicos implicados en el ejercicio físico
Aprender las características que tienen el aeróbic y el step como deportes
Saber organizar una clase de aeróbic y de step
Introducir las pautas necesarias para la correcta ejecución de los ejercicios aeróbicos
Ofrecer los conceptos básicos en el ámbito de la dietética y la nutrición, aplicados a la alimentación de las personas que realizan algún tipo de actividad deportiva
Conocer las necesidades nutricionales específicas de las personas que practican algún deporte

Programa

1. PERSONAL TRAINING (150 horas)

Evolución histórica
La figura del entrenador personal
Sistema óseo
Fisiología muscular
Sistemas energéticos
Metabolismo en fisiología del ejercicio
Utilización de nutrientes en el ejercicio
Pautas nutricionales en el deporte
El entrenamiento
Lesiones deportivas. Prevención y tratamiento
Primeros auxilios

2. AERÓBIC Y STEP (50 horas)

Estructura y funcionamiento del cuerpo humano
Reacción y cambios en el cuerpo ante el ejercicio físico
Nutrición deportiva
El aeróbic
Cualidades físicas básicas para el aeróbic
Otras cualidades físicas importantes para el aeróbic
La clase del aeróbic
Lesiones deportivas en aeróbic: prevención y tratamiento

3. NUTRICIÓN DEPORTIVA (200 horas)

Aspectos dietéticos y nutricionales en las distintas etapas de la vida
Nutrición en la práctica deportiva

4. MATERIAL COMPLEMENTARIO

Prevención de Riesgos Laborales (evaluación independiente) (40 horas)
Clases telepresenciales e-learning de las áreas de: inserción laboral, comunicación, entrenamiento, prevención de riesgos laborales, inglés y nutrición.
Seminarios presenciales de las áreas de: orientación laboral, inglés y sanidad. (Sujeto a disponibilidad según delegación)
Técnicas de estudio y optimización de memoria: videotutoriales con entrenador de habilidades
Manual alergias alimentarias
DVD Primeros auxilios
Formación en inglés con preparación de exámenes oficiales de Cambridge y Oxford (12 meses) o acceso a la plataforma TMM de idioma a elegir

Salidas profesionales

Adquirirás los conocimientos para poder realizar un entrenamiento específico a cada individuo, según los diferentes objetivos que puedan ser demandados, o clases dirigidas de aeróbic y step, así como las competencias necesarias para elaborar y/o supervisar la alimentación que reciben las personas que realizan algún deporte.
Podrás trabajar en: centros e instalaciones deportivas, consultas dietéticas, franquicias de nutrición, centros de estética elaborando dietas, gimnasios o clubes deportivos, entre otros.

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