Contraconducta

Curso Adelgaza sin Esfuerzo, Sin Estrés y Sin Dieta

Contraconducta
Este curso no está actualmente activo en nuestra Web
  • Imparte:
  • Modalidad:
    Online
  • Precio:
    Información no disponible
  • Comienzo:
    Información no disponible
  • Lugar:
    Se imparte Online

Presentación

¿Estás cansado de las dietas tradicionales?
¿Estás aburrido de adelgazar unos kilos y volver a recuperarlos al momento?
¿Quieres adelgazar sin sufrir constantemente?
¿Has probado miles de dietas y sigues igual?
Si llevas años realizando todas las dietas habidas en el mercado, y nunca te han surgido efecto...
¿No crees que es por algún motivo que desconoces? No se trata de tu metabolismo, ni de que te hayas esforzado poco.
Hay detrás de todo una sencilla y lógica razón:
¡¡¡TU MENTE !!!

Programa

¿CÓMO FUNCIONA?
El ser humano crece con unos hábitos y unos patrones que se desarrollan en el cerebro. Todos los días nuestras neuronas se conectan y reconectan con unas ordenes que responden a una emoción vivida. Las ideas, los pensamientos y los sentimientos están conectados en esta red neuronal. Por ello, esta constante conexión da lugar a la identidad.
Si a ello aunamos el aprendizaje por condicionamiento, es decir, la asociación de una acción en respuesta al problema principal como forma de satisfacer esa emoción, creamos un patrón de estímulo-respuesta inmediato para solucionar los continuos ataques emotivos que sentimos a lo largo de la vida.
Por ejemplo, cuando éramos bebés nuestras madres nos satisfacían las emociones de miedo o dolor (estímulo) con el chupete (respuesta), de modo que asociamos el alivio que produce meternos algo a la boca para satisfacer la emoción.
De esta forma, hemos creado el hábito de solucionar nuestros problemas emocionales con la comida y nos hacemos adictos a ella para sanarnos. Esta adicción a la comida la intentamos solventar con las dietas, sin tener en cuenta la raíz del problema.
Entonces, ¿cuál sería la solución? Sana la emoción y cambia tu hábito.
METODOLOGÍA:
El curso tiene una duración de 21 días, 4 sesiones (1 cada semana) de 17 minutos de duración, en las que se comentará la técnica. El resto de los días se realizarán las actividades encomendadas para lograr el cambio. Al ser un curso online, el cliente recibirá en el correo electrónico el temario con todas las instrucciones.

Cursos relacionados que SÍ están activos

Publicidad

Ver otros cursos de...