| | Vida saludable: equilibrio mente y cuerpo |
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Imparte
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Formación sin barreras - Portal Solidario
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Precio
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89,00 €
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Fechas
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Convocatoria Continua
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Lugar
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Se imparte On line
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Duración
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40 Horas
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Tipo de curso
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On line
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Titulación:
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Certificado de aprovechamiento
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Objetivos:
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Lograr a través de una guia práctica de ejercicios extraídos de técnicas plurales un equilibrio psico-físico tendiente a mejorar la calidad de vida y el rendimiento diario.
Cómo puedo utilizando solo media hora al día entrar en contacto con las necesidades de mi cuerpo y de mi mente y mantenerme centrado, oxigenado, tonificado y alerta.
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Comentario:
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El cuerpo es lo más sabio que tenemos, todo los que nos sucede a nivel emocional se deposita en él. El devenir de la civilización ha producido una enorme exigencia a nuestra mente y ha generado una desconexión tan radical de nuestro cuerpo que ya casi es imposible que naturalemente leamos o escuchemos en él nuestras necesidades.
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Programa:
Unidad Didáctica 1: UD01
I. Introducción:
II. Técnicas.
III. Cuaderno de Notas.
IV. Tabla Semana I
Unidad Didáctica 2: UD02
I. Tabla Semana II
Unidad Didáctica 3: UD03
I. Tabla Semana III
Unidad Didáctica 4: UD04
I. Tabla Semana IIII
II. Conclusiones
III. Bibliografía
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Formación sin barreras - Portal Solidario
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