| | Máster en Entrenamiento y Nutrición para el Deportista |
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Imparte
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Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid - UEM
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Precio
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8.000,00 €
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Fechas
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Consultar
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Lugar
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Se imparte en
(Madrid).
Dirección :
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Horario
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1 FIN DE SEMANA AL MES: Viernes y Sabados
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Duración
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500 Horas
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Tipo de curso
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Presencial en (Madrid)
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Comentario:
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Máster integrado en la Escuela de Estudios Universitarios Real Madrid-UEM. Partiendo de una sólida base fisiológica y biomecánica, el diseño del programa está orientado a la adquisición de los conocimientos básicos y especializados sobre los métodos de entrenamiento para desarrollar las diferentes capacidades que afectan el rendimiento deportivo.
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Programa:
Módulo I Nutrición.
1. Fundamentos de la nutrición humana, con especial referencia a la actividad física y el deporte.
2. Suplementación natural para optimizar la salud y el rendimiento.
Módulo II Entrenamiento deportivo.
MÓDULOS BÁSICOS:
1. Fisiología aplicada al entrenamiento deportivo.
2. Fundamentos biomecánicos aplicados al entrenamiento deportivo.
3. Entrenamiento de la fuerza y la flexibilidad.
4. Entrenamiento de la resistencia.
5. Entrenamiento de la velocidad y la técnica deportiva.
6. Bases metodológicas de la programación y periodización del entrenamiento deportivo.
7. Psicología aplicada al entrenamiento y la competición deportiva.
MODULOS ESPECÍFICOS:
1. Planificación y control del entrenamiento de los deportes con alto predominio de la fuerza y la velocidad.
2. Planificación y control del entrenamiento de los deportes de resistencia.
3. Planificación y control del entrenamiento en los deportes complejos (equipo, combate, etc.).
4. Prevención de lesiones; tratamiento, recuperación y reentrenamiento del deportista lesionado.
5. Valoración de rendimiento y la composición corporal.
TEMAS MOGRÁFICOS:
· Agotamiento psicofísico, factores determinantes (prevención y recuperación)
· Utilización del entrenamiento de las vibraciones para mejorar el rendimiento deportivo
· Entrenamiento en la edad infantil y detección de talentos deportivos
· Entrenamiento y competición en condiciones especiales, calor, frió y altitud.
· Optimización del aprendizaje en los deportes individuales: el análisis estructural y la metodología de adaptación.
· Actualización sobre las nuevas tecnologías aplicadas para mejorar el análisis de los esfuerzos de entrenamiento y competición en los diferentes tipos de deportes (resistencia, fuerza, juegos deportivos, deportes de combate, etc).
· Mesas de discusión y debate con expertos y personas destacadas del mundo del deporte.
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